UMSONST und DRAUSSEN

KOSTENLOS und OHNE ANMELDUNG

- von Zumba bis Yoga -

Sportangebote der Herner Sportvereine und von Bewegungsprofis der Region testen und für sich entdecken

Was?

von Zumba bis Yoga

Sport im Park bringt Euch die besten Trainer und Übungsleiter aus den Herner Sportvereinen und Bewegungsprofis aus den Nachbarstädten, KOSTENLOS zum Kennenlernen in den Gysenbergpark und andere Parks in Herne.


Wir stellen Euch Trendsportarten wie Zumba, Pound und Functional Training aber auch Yoga, Pilates und Mobility Training zum Kennenlernen und Ausprobieren vor.

Wo?

Die große Wiese im Revierpark Gysenberg, gleich links neben der Eissporthalle kennt wohl jeder Herner.  Dort ist der Treffpunkt.
Ihr werdet uns finden.
Am Revierpark 30
44627 Herne

Ausnahmen:

24. August: Sportpark Wanne

31. August: Behrenspark

8.Juni. + 13.Juli
Bewegungsparcours im Herner Stadtgarten

Wann?

Von Mai bis August 2019

Jeden Samstag Nachmittag

Letzter Termin 2019

Samstag, 31. August 2019
Abschlußveranstaltung im Behrenspark (Herne Mitte)
11:00 Uhr   Roxx Fitness

mit Natalie und Willi 

12:00 Uhr   Zumba

mit Petra 

13:00 Uhr   Yoga

mit Claudia

14:00 Uhr   Pound

mit Britta

15:00 Uhr   Tai Chi / QiGong

mit Michael  

 

Alle Termine:

Samstag, 18. Mai 2019

15:00 Uhr Tabata und Functional mit Angie (Yoga by Angie)

16:15 Uhr Vinyasa Yoga mit Angie

Samstag, 25. Mai 2019

15:00 Uhr Strong by Zumba mit Wai Ying (BTC)

16:00 Uhr Yogilates mit Wai Ying

Samstag, 1. Juni 2019

Sporthalle Gysenberg
14:00 Uhr Parcours (Einsteiger!) mit Tobias (Tus Herne 07)

15:30 Uhr Drums alive mit Jürgen (VHS Herne)

Samstag, 8. Juni 2019

Im Stadtgarten
15:00 Uhr Functional Training mit Kardo (Personal Trainer A)

Im Stadtgarten
16:15 Uhr Mobility Training mit Kardo

Samstag, 15. Juni 2019

15:00 Uhr Zumba Fitness mit Petra (BTC)

16:15 Qi Gong mit Zhang Xi (VHS Herne)

Samstag, 22. Juni 2019

15:00 Uhr Zumba mit Jürgen (VHS Herne)

16:15 Yoga + Faszientraining mit Marcella (mood to move)

Samstag, 29. Juni 2019

15:00 Uhr RanRücken – Das neue AOK Rückentraining

mit Michael Schrick (www.ranruecken.de)

16:00 Uhr Qi Gong für den Rücken

mit Michael Schrick (bewegungsoffensive.de)

Samstag, 6. Juli 2019

15:00 Uhr Pound mit Britta (BTC)

16:00 Rücken + Stretch mit Britta (BTC)

Samstag, 13. Juli 2019

Im Stadtgarten
15:00 Uhr Functional Training mit Kardo (Personal Trainer A)

Im Stadtgarten
16:15 Uhr Mobility Training mit Kardo

Mittwoch, 17. Juli 2019

18:00 Uhr Cross Fit mit Allan (Headcoach CrossFit Herne)

19:00 Uhr Cool down mit Allan

Samstag, 20. Juli 2019

15:00 Uhr Zumba Fitness mit Petra (BTC)

16:15 Uhr Neuroathletik – Gehirntraining mit Bewegung mit Michael Schrick (bewegungsoffensive.de)

Mittwoch, 24. Juli 2019

18:00 Uhr Move +Fit  mit Marcella (mood to move)

19:00 Yoga + Faszientraining mit Marcella (mood to move)

Samstag, 27. Juli 2019

15:00 Uhr Kapow mit Britta (BTC)

16:15 Uhr Rücken + Stretch mit Britta (BTC)

Mittwoch, 31. Juli 2019

18:00 Uhr New Fatburner mit Wai Ying (BTC)

19:00 Uhr Vinyasa Yoga mit Wai Ying (BTC)

Samstag, 3. August 2019

15:00 Uhr Zumba mit Jürgen (VHS Herne)

16:15 Tai Chi und Qi Gong mit Michael Schrick (bewegungsoffensive.de)

Mittwoch, 7. August 2019

18:00 Uhr RanRücken Das neue AOK Rückentraining

mit Kardo (www.ranruecken.de)

19:00 Uhr Disc Golf mit Markus

Samstag, 10. August 2019

15:00 Uhr Roxx Fitness + Functional Training mit Natalie und Willi

(baukauzfit.de)

16:15 Uhr Faszien Pilates mit Natalie

Mittwoch, 14. August 2019

18:00 Uhr Roxx Fitness + Functional Training mit Natalie und Willi

(baukauzfit.de)

19:15 Uhr Faszien Pilates mit Natalie

Samstag, 17. August 2019

15:00 Uhr Capoeira mit Kléber Batista da Silva

(Capoeira Palma de Bimba)

16:00 Uhr RanRücken Das neue AOK Rückentraining

mit Kardo (www.ranruecken.de)

Mittwoch, 21. August 2019

18:00 Uhr Disc Golf mit Markus

Samstag, 24. August 2019

Sportpark Wanne Süd

15:00 Uhr Tabata und Cardio mit Taekwon-Do Elementen mit Roland (Taekwon-Do Verein Wanne e.V.)

Sportpark Wanne Süd

16:30 Uhr American Football mit den Black Barons (www.herne-blackbarons.de)

Samstag, 31. August 2019

Abschlußveranstaltung im Behrenspark (Herne Mitte)

11:00 Uhr   Roxx Fitness mit Natalie und Willi  (baukauzfit.de)

12:00 Uhr   Zumba mit Petra  (BTC)

13:00 Uhr   Yoga mit Claudia (BTC)  

14:00 Uhr   Pound mit Britta (BTC)

15:00 Uhr   Tai Chi / QiGong mit Michael   (bewegungsoffensive.de)

Standort im Gysenbergpark

Treffpunkt ist hier die große Wiese vor der Sporthalle

Standort im Sportpark Wanne

Treffpunkt ist hier die Ecke am Sportpark

Standort im Stadtgarten

Treffpunkt ist hier die große Wiese gegenüber dem ALDI

Standort im Behrenspark

Treffpunkt ist hier mitten im Park

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